狂风暴雨犹如昨日，感谢各位选手对江南100提出的宝贵建议和鼓励，现收集各渠道赛评如下，如有遗漏请联系kjzheng@jn100trail.com

做你的眼睛视障选手雪慧赛评：在江南100偶遇“陪跑大神”

（赛评：探索发现奖）

"跑越野实际上是很危险的，尤其是对我这种完全没有赛场经验的参赛者来说。上山时由于对前方路况的不熟悉，加上持续陡峭的上坡我一度觉得喘不上气。这时正好遇上了金基镐先生，他们看到我们一行三个女生挑战越野，主动提出轮换来陪我，顺便传递一下陪跑经验。

尽管语言不通，他依靠英语简单指令”UP（上）”、“Down（下）“、”Slow（慢）“、“Rest（休息），和一些细腻的动作完美地完成了引导。休息时他也不怎么和大家聊天，一直很细心陪伴我，还会指导我的手去摸竹子，岩石，感受周围的环境。"

做你的眼睛视障陪跑员尹红赛评：蓝睛灵的故事 | 雪慧，我们完赛了，回家写总结报告去

"早就听说五龙潭风景区山奇水秀谷幽，可是用越野的方式进山，目睹的却是满山的灌木丛林，乱石阶方，狭窄小路。远处传来的溪水潺潺声，更觉得谷道幽深，怪石凌乱，地形复杂多变。此时，我们正常人越野都要留心脚下的每一步，当视障者把脚踩在极不规整的路面上时，他们心理承受的压力肯定更大，他会把全部的信任交给陪跑者。陪跑者必须承担起全部的责任，不停地用语言诉说地形地貌，告诉脚下的路况，上台阶下台阶，跨沟坎，过小木桥。前方有极不规整的大石块，又必须留出最好的落脚点给视障者，自己却要在最差的路上找到能让自己稳定不摔倒的落脚点，保证自己搀扶的视障者安全通过。有好几次是自己没踩稳吱遛一下，没摔倒却吓出一身冷汗。"

80赛评：悲催肥八零，雨神再显灵--江南100赛记

"快要到cp6时候，上面补给站的义工们给我加油“快点跑上来，这里有美食，还有美女”。呵呵，这种越野赛，美景、美食、美酒、美女。超级适合我这酒色之徒，真是享受。而且这赛道设计我也非常喜欢，全程六千多米的爬升，绝大路面都是我很喜欢的越野小道，真正的trail，跑在上面可以好好感受越野的乐趣。不过有几个坡实在太陡，不少跑友是坐着地上慢慢挪下来的，也从跑友们口中学会了“屁降坡”这个词。幸好我的泰尼卡雷电跑鞋抓地非常不错，这些陡坡都是脚下踩稳，手上抓树枝小跑下来，万幸没有摔一跤。"

鸟叔赛评：始乱终弃的艳遇-鸟叔的江南100

"一直在这样的林子里爬到顶，奇怪，路标呢。糟糕，肯定错了。狂奔下山，遇到追上来的一大拨跑友，他们告诉我那个粉红的路标是表示错误的路标，技术说明会上说了的，我要哭吗？不会的，那么美的山，乱乱也是情怀，说不定吸引我上山的是狐仙子。"

赞助商快乐狐狸赛评：春跑 ▏非凡越野，江南100Km

"赛道迥异，安静寂寥的松林道，险象横生的山脊线，散漫自在的樱花小道，悠长悠长的小巷......“

选手知识—混子赛评：越江南，悦江南！虐江南，爱江南！

 “大山兀自不语，丛林流水欢歌，更有百公里后半程的乌云压顶，暴雨倾盆，风急天高，深夜的丛林危机四伏让赛手们面临严峻的生命挑战！组委会及时中止比赛，迅速将工作重心转移到抢险救援上来，由于选手分散在不同的地方，赛道漫长救援工作艰巨，几经周折终于将所有选手安全救援回来！这是我们受虐的江南……”

选手琦亦丹泉赛评：砥砺前行·在江南遇见非凡的自己

“悄悄的来，悄悄的走，我挥一挥衣袖,不带走一片云彩。期待来年再战100，不取神鸟终不还!“

选手Vic赛评：在江南100遇见不一样的自己-致我的人生第一场越野赛--江南100越野25KM

“越野跑对参赛者的要求比路跑高很多，接下来我会好好针对性训练，明年准备参加60K，感谢江南100，我的“初恋”明年再见!希望几年之后也能和下面的这位爸爸一样，自己也能带着儿子一起去跑马一起来江南100越野！因为陪伴是最长情的告白！”

选手哇哇赛评：深山里的狂风暴雨，我们并不孤独

“我们并不孤独，因为跑在绝美赛道上，还有强大的摄影团队，是的我们每个人都是主角，每个人都享受着明星般的待遇。”

选手陈宬赛评:烟花三月下江南——江南100越野赛60公里组赛记

农历三月，正值江南好时节，跑过樱花瓣飘落的赛道，悬崖边回看连绵山峰，泥土里钻出春笋，绝望坡上不绝望，趟过小溪里的石头，竹林里悠然缓行，山脊景色壮美。更赞的是首届越野自助餐开食了:青团鱼丸乌米饭，春笋肉汤灰汁团，肉包冬瓜烤土豆，补给选择困难户，你带够胃了吗？

选手行走de阿呆赛评：醉美人间四月天——记江南100KM越野赛 60KM组

“沿着石板小路而上，缓坡但距离却特别长，不一会儿，前面的大神高手们就不见踪影，小伙伴们被我无情的抛弃了，我默默地走着跑着，停下喘气，再出发，偶尔身旁响起登山杖敲打石板的声音，于是靠右让道。 喘着粗气爬到第一个垭口，感觉到风迎面吹来，奔跑着穿过垭口枫林里下山的小路转到了水泥路上，沿着水泥路慢慢的跑着，风不时吹落樱花的花瓣在空中飘起来，没在花瓣中沐浴过，但却在花瓣中奔跑过，顿时觉得逼格真高。。。”

选手Emerson Yang赛评:烟雨江南-江南100越野赛-60KM组赛后记（含赞扬和吐槽）

（赛评：优胜奖）

“江南100赛后几天了，微信群里大家依然活跃着，大家在盛赞赛道的美丽、志愿者的服务、补给的充分、赛会的用心，也有很多小伙伴在不同的平台上发布了赛评。但我在参赛的过程中确实也感觉到了很多不足之处，所以有必要提出来，希望农民CPA明年可以办的更好！爱，不只有赞扬。”

选手Mahz赛评:江南100，遇见非凡的自己！

“路上偶尔能看到补给垃圾。我是全程带多个垃圾袋，把补给包装放在袋里，每到一个CP点清理。越野只是手段，它让你感受自然，感受自己，和自然对话，倾听内心的声音，所以要保护环境”

选手李舟赛评：载不动许多情，是江南——纪念我未完成的首百越野赛

“这感人至深的一幕幕，留在每个人的心间，如同春日里的暖阳，洒满人间，瞬间让一切不愉快都灰飞烟灭。风过后，是绿云朵朵。雨后的四明山又是那样的静谧，让人不敢触摸她的美。多水的江南，是易碎的江南，因为她载不动太多的美丽，经不起太多的感动。人间处处有温情，江南美景承载了更多的真情，等你来揭开她的面纱。我的首百也必将献给她，期待明年江南100会更好！”

选手I-M-STELLA赛评：遇见如画的江南，遇见非凡的自己 江南100–60KM

“但是在鸣枪的那一刻我突然就忘记了这是我从未挑战过的难关。从起点迈出的第一步开始，恐惧就被一点一点的抛之脑后。青青远山张开怀抱迎着，涓涓溪流欢快的唱着乐歌，这山这水仿佛都在欢迎着选手们。穿过竹林，越过田野，跑起来仿佛置身画中。我一路上也没忘记掏出手机记录下这路上的景色。偶尔遇见几个乡民，他们都会热心的跟我们打招呼。”

选手Tony irs-7817赛评：我的越野初体验---江南100宁波四明山25公里组游记

“赛后的拉伸，很专业，拉伸教头小向一脸认真，被拉伸的妹纸一脸享受。话说，我是一边吃着加了三个荷包蛋的鸡汤面，一边拍照的好吗？”

选手a逆光赛评：跑友记~初次遇见非凡的你

“人生不止眼前的苟且，还有诗和远方的田野”

选手小吴哥赛评:跑上天堂，冲出地狱—记江南一百越野赛

 “此时远处乌云密布，不时吹来阵阵凉风，云雾飘进林中如同仙境。穿过松林小心通过竹尖枞，到达山顶立马在标志性铁塔下拍照留念。远眺群山，隐约看到密林中的村庄，仿佛是陶渊明笔下的现实版世外桃源，又如隐藏在与世隔绝远离尘世的“香格里拉”。”

选手真大头赛评:江南100记 ＃这不是一篇正经的赛记

（赛评：优胜奖）

“2015西部越野，暴雪中被关，记录止于33/45；2016江南100，暴雨中被停赛，记录止于52.5/60。

于是我继续保持全马完赛率100%，铁三完赛率100%以及越野跑完赛率0%的记录。”

选手Fishman赛评： Fishman野在江南，悦在我心

“此次比赛虽略有遗憾，但这也正是越野的魅力所在，你永远不知道下一秒会遇见什么。感谢所有在过程中关心和给予帮助的朋友以及赛道上辛苦守候的志愿者，感谢@王震老师的髌骨带@王前大哥的手杖，感谢江南100将四明山最美的赛道和风景完美的呈现给大家。”

选手两栖侦察hj赛评：江南一百，姐夫来了

（赛评：优胜奖）

“途中，我俩再次约定目标：不争名次，以安全完赛为目标，遇到上坡就走，下坡和平路就跑步抢时间。就这样，跑跑走走，一路聊天，相互鼓励，俩人不知不觉就到了CP3。老远就听到有人在叫“姐夫来了姐夫来了”（因为老婆一直做义工，我在义工群里以姐夫出名的），听着感觉特亲切。。"

新加坡选手赛评：我的江南style（上）

CP3是个小山村，名叫栖霞坑。有着这么个美丽的名字，不光长得清秀，收拾得也很干净。我下车第一眼看到的就是屋后的山、山上的树，以及脚下路旁的深沟小溪。此时的山色还是沉郁，而水便添加了灵气。逆着小溪走去起点拱门，居然路过两个公厕，而里面也并不会让人皱眉。这刷新了我对山村的认识，也让我想起曾经在川藏线路上某个村子，问到客栈老板厕所在哪儿的时候，他指指屋旁土坡：“随便找个地方别让人看见，解决了就行。”

赛后龙观报道：龙观 · 越野赛 | 不分肤色、不分群体，生活就是要“野”！！

江南100官方摄影师纪录片：摄影师华盖山遭遇狂风暴雨

选手自录赛道视频：http://v.youku.com/v_show/id_XMTU0MjQ2MTE0MA==.html

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