熊熊

跑者熊熊，原名：熊贤军，陕西人，从小开始吃素29年。2006年来上海上大学，同年因为上海马拉松，开始热爱上了跑步，截止今年跑步十年。在2016年9月10日，从上海跑步去旅行到昆明4050公里，用时116天，完成了独自一个人跑步去旅行的计划。2017年2月25日，他再次从上海外滩启程，继续第二阶段上海到内蒙8000公里旅程。

也许有很多人会觉得熊熊太疯狂，会经常被人问到，为什么要这么拼，而跑者熊熊说，自己这么用自己的实际行动，把遇见的一切美好事物，传递给更多朋友，用信念和坚持，为更多人带来希望和快乐。

肖静

肖静，是一名普通的财务工作者。“回首自己的跑步历程，我不是一个运动员，不擅长跑步，更称不上热爱跑步，会走上超马之路，连自己都始料未及。”

在这3年之中，她从跑步中深深的感受到了人与人之间信赖，团结，友爱，同时也体会到了积极，向上，乐观的正能量。自从第一次完成了100公里越野赛之后，她在赛事中的追求便开始由完赛转变成了去帮助更多人完赛，成绩于她而言，只不过是比赛给予的附属品，“鼓励，加油，等待，陪伴，携手”，这些是她在赛道上常做的事。

14年，听闻HK168国内无女子完赛，抱着好胜心，她报名参加了HK168，更勇夺了女子冠军。作为一名女选手，她完成了TGD巨人之旅，实属不易，同时还完成了好几场国外的长距离赛事，真可谓谁说女子不如男。

徐黎晓

参加过江南100系列赛事的选手想必都知道宁波四明山美景如画，而有一位几十年如一日、每周都会去四明山走上一朝的林海伦老师，更有发言权。他潜心研究宁波山水的地理和植物，其中，他更钟情于山明山水，他发现了四明山的丹霞地貌，用脚步丈量四明山，用双眼发现四明山之美、用心灵感悟四明山之美、他毕生都在追寻四明山的美。

他乐意去搜寻蝴蝶的踪迹，同时也是宁波梁祝天地的蝴艺馆馆长，竟在宁波找到了205种蝴蝶，可见他对大自然的无限热爱。他告诉我们，四明山不仅山明水秀，还有那么多奇花异卉。

时间：4月14日14:30 地点：奉化溪口镇应梦圆宾馆二楼

主持：葛海标   协调人：周伟 徐旭

一、跑痴论坛：王晓林  14:00-14:20     肖静14:20-14:40      徐黎晓14:40-15:00     熊熊15:00-15:20      林海伦15:20-15:50

二、跑团及赛事介绍：新加坡跑团介绍15:50-16:10   澳门跑团介绍16:10-16:20   韩国越野跑者及赛事介绍16:20-16:30

三、精英见面会：16:30-17:00王晓林、郭伟庆、（黑衣人）谢樟荣、顾冰、陈宬、（bear）徐林菊、（熊熊）熊芳、（风铃）肖静、LEON蒋良君、安迪、徐黎晓、onlyff徐海飞、澳门如风、韩国精英选手

四、五技术说明会：     葛海标  17:00-17:20

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（www.jn100trail.com）

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