距离越野赛结束已有五天，回国亦已有三天有余，在内心最不平静的赛后一两天，多想着把所有的情绪也好感悟也罢倾泻于文字里，受硬件的限制以及其他行程的安排，未能如愿；回国后又忙于其他事情，但心里着实一直惦记着这件事，“富士且留下”，我来过，也不曾错过，更不想忘记。或许对于很多人来说，这段经历很平常，但于我，没有经验，没有能力，更没有天赋，有的只是勇气，第一次的挑战，对自己，对大自然，经历过，才知道什么叫珍贵难忘，才知道什么叫刻骨铭心，这也算是对我本命年的一个交代吧~~~我决定以较多的笔墨记录下来。

勇气是有，但报名前还是有诸多犹豫的，Aaron说，海拔高，很容易身体失温，失温可是越野第一大杀手，还有高反的可能，但是后面还是孤注一掷地报名了，没有邀请其他人，（我觉得吧，这种比赛我认识的人当中想参加的应该很少，更何况在国外），就自己，一个人，说做就做，想做的事，做了，才不会留有遗憾。

历经一年零一个多月2000km多的跑步历程，我自认为在跑步上我已经成长了很多，但要说越野吧，肯定跟路跑有很大的差异，路跑基本是平地，偶有爬升，路面光滑，装备要求也低，但越野有很多爬升，公路、碎石路、沙路、林间小路啥路都可能有，受天气影响也很大，而且对选手的核心力量要求也比较高。爬坡和核心力量一直都是我比较弱的，而且长这么大没怎么爬过山，所以参赛前几周，每个周末都要拉一个30km以上的LSD，每月跑量200km以上，平时自己在家做一些提高核心力的训练，如靠墙蹲，参赛前一周跑了两次楼梯，第一次2.35k，第二次5.35k，把我给累的啊，也见识到越野跑的威力和难度，不过后面麦神说越野跑会比集中跑楼梯轻松一点，也着实给了我不小的安慰呢~~~

山，对于平原上长大的孩子，是一种美丽的诱惑和极致的向往，更别说神秘瑰丽的富士山了。富士山，日本最高峰，海拔3776m，它常年不化的雪冠、几近完美的锥形山体、优美匀称的斜坡、高处的火山熔岩及砂砾、低处的广阔湖泊与丛林......所有这一切构成了富士山的美妙与经典，在太多人心里打上了深深的烙印；它对于日本的意义，一如长城之于中国、塞纳河之于法国，而陈奕迅那首耳熟能详的《富士山下》，更是让人对它增添了更多的向往和喜爱。

三年前的冬天，我们有幸在河口湖拍摄到的富士山

而，由江南100打造的天生纯粹的悟越野Fuji100，即是一场圆梦富士山的越野赛。比赛分为42km组和100km组，我报的是42km组，从海平面到富士山顶，sea to summit，zero to 3776m；100km组的话，到顶后再回归到海平面，绝望爬升致命下降，zero to zero。看轨迹图，42km组一路爬升，全程基本都是缓坡和陡坡，对于首次参加越野赛的我，难度还是非常大的，尤其CP2后一路陡坡上去，越往上越陡，更何况这是一场自导航自补给并且不设路标的比赛，赛前也一直关注富士山的天气和群里的各种信息，对富士山以及越野赛也有了更多了解和认知，心里也基本对这次比赛有了个定位：安全第一，享受过程，尽量完赛！

各CP点的分布，42公里是从海平面到富士山顶，100公里是从海平面到富士山顶再回到海平面

42km，如果是马拉松的话，我的最好成绩是4小时14分，于是给自己定下了10小时内完赛的目标（关门时间15小时），所以就有了完赛后立即去东京的打算（完全忽视了下山亦难），所有的东西都要背身上参赛，于是买了个15L的大越野包，后面还有两个大大的硬水壶，比赛中看其他选手都是用的软水壶，遂觉我的装备真的好不专业呢~~~强制装备有头灯及备用电池、保温毯、保暖装备（冲锋衣或轻便羽绒服、保暖长裤）、手机及充电宝等，另外麦神借了我一只SUUNTO 9手表，并帮我把轨迹导进来，一切准备就绪。

赛道轨迹

对于大自然，我是心存敬畏的，对于人生首次越野赛，于我更是有很多的未知，失温、高反、迷路、受伤。。。所以，赛前的几天，我的内心是彷徨迷茫和不安的。富士山，受制于气温原因，每年开放给登山爱好者只有短短7、8两个月，从山脚到山顶，海拔相差3776米，气温相差将近20度，而且一天中，气温和天气无限变换，这对每一个登山者都是一个艰难考验，而常规的登山是两天一夜的行程，所以速度，也是这次比赛必须得迈过的一道坎，早点登顶早点下山才是重中之重。比赛前两天，组委会又发了最后一次赛前通知：比赛日登山天气指数较差，为C级，气温3—8度，风速12米/秒左右，属于强风，体感温度只有0度左右，有严重登山风险。看到这样的一个糟糕的天气状况，我反而释然了，保持轻松心态，尽力而为，参与即收获，努力过就无怨无悔。

历经风雨摧残的号码簿

富士市官方登山路线图，需要各CP点盖章打卡，才能获得富士市官方提供的完赛证书和奖牌

7.13晚上8点多才赶到预订的官方美波酒店，这是一家日式民宿，睡的榻榻米，卫生间是公用的，刷牙、洗脸、洗澡也都是一起的，这也确是许久未曾有的体验了，室友Sue也早就到了。许是激动，我俩12点左右才睡，睡了三个半钟头又被闹钟闹醒了，起床、刷牙、洗脸、着装、打包，再检查一下装备，就下楼赶4:25载我们去起点的班车了。天下着雨，不大不小，透着一股寒意。起点在鈴川海浜スポーツ公園，这是一个濒临大海的公园，公园里四处开满了白色的小花，微小却傲娇，很是好看。据说天气好时在这里就能看到富士山，但梅雨尚未结束，除了白茫茫的烟雾，啥都没有看到。

美波的榻榻米，简单干净，睡得很舒服

7月14日日本时间凌晨5:20开跑，幸运的是，开跑时雨稍微小了点，我们才不至于那么狼狈，为了避免后面身体失温和高反，我有意识地控制速度，山脚下村庄里的路，还是较为平缓的，我一般都保持着6分左右的配速跑，后面随着坡度的慢慢增加，我一直调整着配速，以自己觉得舒服为宜，但是上坡基本都保持慢跑，偶有快走小憩一下，到CP2即28km处时，循着SUUNTO 9手表自导航，我意外获得42k女子组第一名，打卡时间9:04:02，如果100k女子组第一名盖完章再去打卡的话，我就是整个女子组第一名了，也就相差几秒而已，哈哈哈，给自己一点掌声吧！（嘚瑟~~然并卵。。。）当时心里非常地开心，想当然地认为自己应该很早就能完赛并能取得一个好成绩，然鹅。。。

起点拱门处的摆拍，必须的~

为了能够多带一点东西完赛后直接去东京，大包小包一起上诶

CP2的成绩，虽然后面怂得很，但小白总是需要被鼓励和认可的呢~

妙富山法岁寺的一组摆拍

这道悠长缓缓上升的绿色长廊是我非常喜欢的一条山路，虽然有我不喜欢的爬坡，但是慢跑于其中，身心愉悦

前面起点到CP2我背了个越野包、系了个大腰包，但是也只是带了点水和补给，算轻装上阵，到了CP2，因为想着完赛后就立即下到五合目处坐车去东京，不再回CP2取包了，所以把所有的东西都给塞到两个包里了：洗漱+护理用品、两个灌满水的600ml水壶、羽绒服、保暖衣、换下的CP2前的着装、头灯及三节备用电池、8袋能量胶（只吃了3袋）、一袋盐丸、三袋排酸丸（全未吃）、一部手机、两个充电板、十几只长条巧克力、2袋寿司、2袋三明治、保温毯、雨衣、护照、纸巾等等等等，很快15L的越野包和大腰包就被塞得满满的，提起来都费难，当再次踏上赛道时，立刻明显感到负重感，持续的坡上小跑一会都觉得超累，无奈只能尽量快走了，我和来自新加坡的大眼MM（最后她获得了女子42k组第一名，事后得知她是新加坡女子登山队员，并计划攀登珠峰，给她点100个赞！）一路互相鼓励着，上升的坡，她也基本是走，很快就到了海拔一千多米的原始森林的入口，刚进森林，立刻给我一种心旷神怡并不可思议的感觉：环顾四周，长满了各种参天古树，郁郁葱葱，浸透着舒心的凉爽；地上遍布着苔藓和各种叫出不出名字的野草野花，不时散发出诱人的清香；森林外的大雨打到林子里，落在叶子上、泥土里，淅淅沥沥滴滴答答地，仿佛化作了有如钢琴般玄妙的音乐，或急或缓，或轻或重，在偶然传来的鸟鸣的衬托下，更显得林子的静谧和迷幻。后面听队友们讲，这段森林和富士山脚下另一处叫做青木原树海的森林相得益彰，同样美得令人窒息，但后者却是日本有名的自杀圣地，每年有很多人慕名而来，把自己交给这个地方，顿时有种毛骨悚然的感觉，幸好当时穿越这里的时候还不知道这个传闻。

现在再看，是不是有点毛骨悚然的感觉？

进森林后，跟大眼MM说了句话后很快就不见了她的身影，喊了几声，也不见她回应，看来森林自导航越野她很是游刃有余了。森林里，和外面的山路上一样，没有路标，只有地上或浅或深登山者们留下的足迹，我开始沿着足迹和手表里的导航摸索着前进，一路欣赏着各种之前没有见到过的山林植被，心情也够舒畅，行程也够顺利，足迹和导航契合得非常完美。很快，跨过一条干涸的小溪之后，导航就一直提醒我偏离路线了，我沿着没有走过的足迹走，它又说我在往回走了，试了多次都是这样，其他又找不到明显的足迹了，我有点急了，开始大喊有人吗有人吗？无人回应。我再次尝试，无果。后来再次大喊有人吗时，终于后面想起了一句响亮的男声：“有！”我有如见到救星一样，跟他倒了番苦水后，他告诉我，有时会遇到这种情况，但不用管它，只管沿着地上的足迹走就是了。跟他一边前行，一边聊天，这是个来自北京的哥们，已经爬过好几次富士山了，但是富士宫方向他还是第一次爬，而且他还告诉我，他比赛但凡追上的女生都是前三，所以他戏谑自己是女生前三的分水岭，我告诉他我目前是42k女子第二，他更嘚瑟了，哈哈~~~谈笑间不由得觉得越野赛也是这么有趣！但是这哥们走得太快了，我等小白跟着实在太累，后面就放慢了速度，按着自己的节奏走，很快就看不到他了，我也慢慢地觉得爬升得越来越累、越来越慢。从CP2也就是大爬坡开始，组委会是禁止选手使用登山杖的，但为了少耗一点能量，我还是从林子里找了根粗木棍，支撑爬了会后，又自觉地丢弃了。

富士山从山脚到山顶，随着温度和气候的变化，也经历了春夏秋冬四季的变换，植被也从茂密的亚热带常绿林变成温带落叶阔叶林，再到寒温带针叶林，再到高山矮曲林，直至没有任何植被。上到寒温带针叶林带时，我又被一个新加坡MM给超越了（最后她获得了女子42k组第二），我给了她一句加油后，继续前行，虽然爬山确实太菜，但是终点在，脚步就不该停止。过了高山矮曲林带，就上到光秃秃的山上了，狂风大作、雾气弥漫，两边尽数悬崖，脚下全都是火山砂砾，没有一点平滑的路面，坡面又稍陡，从没有经历过这种环境的我顿觉不适，停顿了片刻，调整了状态，就拉着绳子往上爬。当手表导航在森林里出现偏差时，我就听从北京那哥们沿着地上的足迹走，并且不知道从什么时候开始起，但凡有路标的地方，我就无意识地以富士宫口五合目的方向来判断我所走的路是否正确，而且心中最近的目标就这样变成富士宫口五合目！所以当上到这个坡顶上，再次看到一个路标时，我竟然毫不犹豫地就往富士宫口五合目方向冲下去了！

清晰标着的五合目和六合目方向，可惜我却毫不犹豫地走错了

下山的路稍平整，林子里也稍显平静和温暖，当在寒风中爬过那段砂砾坡后，就觉得这段下坡路实在太好走了，于是一路小跑，沿途看到好几处提防“熊出没”的警示语，心里琢磨着万一倒霉遇上熊咋办，装死？还是爬树？还是拔腿就跑？想着想着，就忽然觉得这片树林实在是太安静了，前面没有追上一个人，后面也没有感觉到有人追上来，而且来到了一个好像还有岔路的路口，这时终于想起看手表导航，却发现走哪条都已经偏离路线了，而且还是大偏离！我赶紧打开手机两步路户外助手APP，想看看它的路线，可是打开好几分钟，导航都没能开启，我实在等不下去了，就去群里求助，当求助信息发出去时，我猛然想起赛前组委会已经发过通知提醒过一个易错路口，好像就是刚才我下来时的路口！我竟然就这么轻而易举地掉坑了！果不其然，很快有人告诉我，刚才那个路口应该直接往六合目方向跑，而不应该下去五合目方向。我欲哭无泪啊，都下来了这么远的路程了，精力本已消耗大半，又给自己多整了这么多爬升，脑子呢！我真是恨铁不成钢啊！想着还有那么高的海拔要爬升，刚才也见识到外面凸山的威力和不好惹，我一度想放弃比赛了，直接就这样继续下到五合目坐车去东京算了，但是轻言放弃不是我的风格，再说，我应该也没那么弱啊，于是我咬咬牙，决定重新再返爬回去。

组委会已经很尽心地一遍遍提示了，遇到我这样的选手也是有太多无奈吧？

重新跑回到那个易错路口时，我已全身汗湿，被寒风一吹，立刻打了个寒颤，赶紧把羽绒服穿了起来。再次看到那个路标，我哑然失笑，这就是我不好好做功课不长记性的下场，而且，刚才哪怕看一眼手表导航也好啊！这时再低下头看一眼手表，路线却又和导航惊人的贴合！好吧，也许这就是天意吧！折腾一通后，已过时大概半小时，我已疲惫不堪，心态也有了变化，本来看着成绩不错，还想着搏一搏的，现在已放弃搏的念想，而且根本就搏不动了，只想着能够安全完赛就阿弥陀佛了。

继续往上爬，好像更容易累了，爬一会休息一会，不久遇到摄影师了，风雨飘摇中，只看到一个朦胧的身影，卡擦卡擦地不断给上面一个选手各种拍，忽然一股暖流涌上心头，在这样一个光秃秃的山头，寒冷的强风中夹杂着雨，他却这么长时间蹲在这里，只为给选手们记录下这些难忘的瞬间，跟我们一直在爬山的选手不同，他们更面临着身体失温的风险，对他不由得心生敬意，并由衷地道一声“辛苦了”，感谢摄影师，这组照片我真的很喜欢很喜欢~~~

一组我喜欢的登山照，谢谢摄影师的辛苦拍摄，您的拍摄技术太精湛了！

不知过了多久，终于爬到六合目山小屋了，这里有组委会人员，进去买了瓶水，老板娘还又热心地给我免费灌满了一壶热水，可惜的是，出去没多久就凉了。在六合目，我又套了件绒T恤，休息了十分钟左右才继续上路的。上山的路真的很难走，坡陡，没有一块平地，全都布满了大小砂砾，稍微不注意就会崴到脚，因为不允许使用登山杖，所以我基本都是拉着绳子上去的。路上也碰到很多登山爱好者，多数是团队出行，上山的，下山的，国内的，国外的，遇到时，大多会互相鼓励一下。山上的天气就像孩子的脸，时而下雨，天色阴沉，浓雾弥漫，时而云海浮现，让人眼前豁然开朗，亘古不变的是疾风始终未停，而且越往上风力越大，站着不注意都会被吹走，越往上也越冷，戴手套的队友手套上竟然结霜了。每看到一个不同的景观时，我都会掏出手机拍下一段视频和照片，这时看到群里发出的通知：随着天气的急剧恶劣，已经有选手失温、受伤、迷路，本着选手和工作人员生命安全第一的原则，六合目和八合目的关门时间都大幅提前，我看看时间，庆幸自己在关门时间前已经过了这两个合目。在九合目的右侧，竟然惊喜地看到还未融化的雪，白得刺眼，白得令人眩晕，越野前一天上到吉田五合目时，看到光秃秃的黑山顶一度以为山上的雪全部融化了，山歌说，六月底山上还是厚厚的积雪呢，我们比赛后的第三天山上也下了雪，所以对于富士山，一切皆有可能，我们要去了解它，亲近它，适应它。山上实在太冷，又下雨，更担心失温，就把我觉得很碍事的一次性雨衣穿起来了，挡雨无效，最起码可以挡点风御点寒吧！很庆幸从家里随手拿过来的这件一次性雨衣质量非常地好，打结裹紧身上哪怕风再大，到最后脱下来时竟然没怎么坏！平时没怎么觉得这些一次性的东西有多大作用，关键时候确实能起到救命的作用！

山路崎岖，坡道陡升，布满大小砂砾

脸都被狂风吹变了形，手已冻僵

风雨过后，回过头却望见背后悄然出现的大片云海，着实惊艳！

还有富士山的标志性景观—山坡的雪，也是惊艳到我的地方

接下来是上到九合目勺，再往上，富士山顶就近在咫尺了，虽然根本看不到。追上几个一同登顶的队友，大家准备一起最后再奋力一搏。这时遇到一波从山顶下来的志愿者，说山顶风实在是太大，天气太恶劣，组委会的人员也要撤了，让我们别再上了，我们想着既然已经到了这里，就这样放弃实在可惜，于是没有听劝继续往上爬；当爬到距离山顶还有200米路程时，又有一个志愿者下来了，说着同样的话，并说工作人员太冷了，他们都下来了，而且说就这里结束的话，一样可以打卡并且算完赛。想着工作人员在山顶长时间冒着严寒和疾风迎接冲线的选手也确实是辛苦，并且对于安全也是个极大的挑战，所以我们几个虽心有不甘，也只有作罢，遂决定下山了。

也许是赶着天黑前尽早下山，他们的速度我根本就跟不上，摸爬滚打摔了几跤之后，脚就磕到石头给崴了，跟不上他们了，只有后面一个人慢慢地下了，但是心里还是有点不安的，组委会虽有车在五合目接驳，但是万一我一个人下到五合目，路线我不认识啊，中午走错路线时就下过一次，又是熊出没警示又是迷路，而且手表里下山路线没导成功，手机两步路的导航又没法打开，天黑下雨大雾又严寒，迷路会是一件非常危险的事（后面知道是我多虑了）。

庆幸的是，这会后面又来了个下山的新加坡哥们，我跟他说我们一起下到五合目吧，于是我加快速度想尽快跟上他的步伐，但是崴了的脚根本就快不起来，又是几下石头一滑，脚崴得更厉害了，那个钻心的疼啊！山上能见度极低，他也没注意远远落在后面的我，我眼看着他越走越远，直至看不见，心里升腾起的希望又破灭了，我只有一个人慢慢地往下挪，石块太多，山路弯弯曲曲，每一步都要踩稳了才能接着下一步，我心里非常地着急，我也知道在我后面的山上已经没有我们的人了，内心升腾起一丝绝望，不过也只能让自己一直挪下去，才有可能不失温。

下山的过程中，也会偶尔碰到上山准备在山小屋过夜第二天看日出的人，天在迅速黑下来，雨也越来越大，眼镜一会儿功夫就模糊了，只有不断地用袖口随手擦拭，忍着疼痛漫长地艰难下山后，望着永远望不到底的富士山，我几近奔溃，两边黑乎乎的悬崖、耳边一直响着如怪兽嘶吼哀嚎般的寒风、浑身透彻的湿冷、想快却又迈不快的腿脚，一个人身处这样的山上，一种从未有过的恐惧袭上心头。往下挪了差不多两个小时吧，凭感觉应该快要到六合目山小屋了，但我还是问了好不容易又遇上的一个上山的登山者，直接中文问六合目还有多远，看他没反应过来来，我明白了他不是中国人，于是用英文问，他回about ten minutes left，我猜也只有这么远的路程了，但是问过又得到他的肯定回答后，总归心里会更踏实一点。

道过谢之后继续赶路，很快迷迷糊糊中看到了六合目山小屋的灯光，那一霎那，觉得那灯光是多么的温暖，那可是希望之光啊！因为我知道，六合目有组委会的人在，如果我不认识下到五合目的路，我可以跟组委会的人一起下去啊！推开六合目山小屋的门，竟然发现前面新加坡那哥们和另外一个队友也在，惊喜之情溢于言表，后面也知道原来从六合目下到五合目没必要走我前面走错的那条路，可以有更近的路可走，而且只需十几分钟。后来跟着他们下到五合目，坐上组委会的车下到CP2，再托他的福坐着他日本朋友的车回到酒店，万分感谢@一贵！

完赛后去东京那是不可能的了，狼狈地回到酒店后，就去冲了个热水澡、泡了会温泉、穿上酒店里干爽的浴袍，这才找回了身体的温度和重生的感觉，躺到榻榻米上，已不想再动。

第二天早上，吃过酒店老板娘精心准备的日式早餐后，我们一行人就打车去起点处参加颁奖典礼了，今天的大海终于在早晨阳光的映射下展现出它温柔娇媚的一面。值得一提的是，早上有幸和国内最具知名度的跑者之一八零王晓林一起刷牙洗脸，竟然有眼不识泰山没有认出这位大神，失敬啊失敬！

早餐整整九样，正如山歌说的，这些日本普通人家都在很尽心地为我们服务着，细节彰显用心，我已经很强烈地感受到了，感激！另外，早餐很好吃，除了营养价值极高的纳豆我不太习惯那种味道外，其余全部吃光光。

转赛后第二天早上队友拍的，这里的海、这里的山、这里的石，也是这段回忆不可缺少的一部分

王晓林—国内最具知名度的跑者之一，参加了四届巨人之旅两届八百流沙，夺得过美国越野大满贯冠军，在今年五月的珠峰135英里越野赛中一举摘下冠军，毫无悬念的，这次Fuji100，冠军也非他莫属

即使还有最后十几分钟即可登顶时在志愿者劝说下无奈返回、即使有志愿者许诺折返点即可打卡算完赛，但最终也同样按照未完赛处理，没有成绩，所以女子42k就只有第一和第二名，接下来的就是我了，但我没有成绩，所以没有资格参与排名，如果当时志愿者没有阻拦，我就可以成功登顶并获得第三名，还是蛮可惜的，这也是这次比赛唯一的一个遗憾，谢谢@wqluam 老吕为我争取，但正如赛事总监@农民所说，越野赛就是这样，受到天气影响提前终止的比赛就是没有成绩，而选手和志愿者的生命安全是他们唯一不能越过的红线，所以在生命安全面前，我的成绩又算什么呢？我很理解支持也很尊重组委会的这个做法，有遗憾，才有继续的前进的理由和动力，不是嚒？

最后组委会根据人工留下的记录更新了我们的证书，给了我一张40公里完赛证书，感谢！其实到距离山顶差不多还有十几分钟的地方，我已走了45公里有余，加上下到五合目，跑步总里程数为50多公里。但正如主办方所说：“无论是如愿完赛的选手还是遗憾退赛的选手，这一次的Fuji100都是一场珍贵而难忘的体验，尽管开山首周的富士山显得并不那么友好，但相信大家也能感受到山野风光狂暴冷峻的一面。从千里之外，去到一个人际关系为零的地方，追寻在险峰的无限风光，本身就是一件值得铭记的事情。”

厚重高端大气上档次的奖牌，得来费尽功夫

富士市市长给我们完赛选手颁发的成功挑战富士山的证书，上面是有我们名字的，被奖牌挡住了，左下角还有一枚有完赛纪念意义的胸针，还是很有仪式感的哦

确实，这注定是一场难忘珍贵却又刻骨铭心的经历，相信可以用一辈子来回味。谢谢@麦神的鼎力帮助、谢谢@江南一百给了我这段与众不同的人生体验、谢谢@摄影师们记录下这一历程、谢谢@北京小哥森林偶遇、谢谢@苏杨Sue的陪伴、谢谢@Fuji成在我google地图还没有翻墙的时候帮我查找路线、谢谢@梅子@奔跑的蜗牛途中帮我拍照、谢谢@Vincere一路的鼓励、谢谢@一贵和您的日本朋友、谢谢@老吕、谢谢其他认识的不认识的曾经帮助过我的朋友，因为一场越野，我们有缘认识并结下情谊，这或许就是“悟”的真谛所在：悟越野，悟富士山，悟大自然，悟，我们自己。Fuji100，有缘再会！

这是赛后第二天上午拍的合影，还有一些选手前一天或当天早些时候已经走了，遇见即是缘，感谢缘分~