活动时间：25年8月16-22日
活动类型：高海拔中等强度徒步活动
集合/解散地点：香格里拉独克宗古城主办方安排酒店
队员要求：身体身体健康，无心脏病高血压等疾病，活泼开朗，有团队环保意识。由于强度较高，领队默认为参加者已进行身体检查并健康，并已得到家人告知风险并得到同意。
第一天 (8.16)
全国各地--迪庆(香格里拉)机场--香格里拉独克宗古城(3300m)
参加的伙伴们自行安排飞抵迪庆(香格里拉)机场，前往主办方安排位于独克宗古城的酒店住下，酒店安排免费接机，晚餐欢迎晚宴，当然是牦牛火锅啦，席上彼此熟识下并交流此行行程重点。
用餐: 晚餐,特色火锅(含)
住宿: 独克宗古城精品酒店，双人标准间
第二天 (8.17)
香格里拉--金沙江大拐弯--白马雪山(4000m)--飞来寺(3500m)--茨中村(1900m)
退房上车出发，途径奔子栏金沙江大拐弯，G214国道滇藏线穿越白马雪山，飞来寺梅里雪山观景台，抵达澜沧江边茨中村。
下午探索茨中村，村内拥有国家级文物保护单位"茨中天主教堂"，居住着藏，汉，傈僳，纳西，白族，怒族等七种民族，主要信仰佛教，天主教，基督教，人与自然和谐相处。
村后成片的葡萄园，是百年前传教士带来的法国葡萄品种，我们将品尝当地用传统工艺酿造的葡萄酒，感受这份独特的文化馈赠。
车程: 230km(车行5-6小时)
用餐: 早餐(酒店含)，午餐：合菜(含)，晚餐：藏家宴(含)住宿：茨中村民宿客栈，双人标准间
第三天 (8.18)
茨中村--杜瓦扎差牧场(3200m)
从茨中村民宿出发，开启3天2夜碧罗雪山穿越，个人准备一个20-30升小包，把雨衣、路粮、保暖服装、防晒霜、太阳镜、水等自己背负，其他物品用驼包装好，交给马帮驮运至营地。
徒步路线沿河谷而上，徒经原始森林，欣赏高原夏日景色，傍晚抵达杜瓦扎差牧场营地，这里是观赏日落金山的最佳位置。
徒步: 15公里, 累计爬升1300米
用餐: 早餐(客栈含)，午餐:简易路餐(含)，晚餐:营地晚餐(含)
住宿: 营地露营，自备帐篷
第四天 (8.19)
杜瓦扎差牧场--色拉垭口(4200m)--色洼隆马牧场营地(3100m)
今天是考验意志力的一天，将要翻越色拉垭口，本行程最高处，海拔4200米，徒中会经过多个高山湖泊，湖水清澈见底，倒映着周围的雪山，下午的路程主要在杜鹃树林中穿行，傍晚抵达色洼隆马牧场营地。
徒步: 16公里, 累计爬升1000米
用餐: 营地早餐(含)，午餐:简易路餐(含)，晚餐:营地晚餐(含)
住宿: 营地露营，自备帐篷
第五天 (8.20)
色洼隆马牧场--巴拉贡垭口(4060m)--白汉洛(2600m)--迪麻洛(1800m)
早餐后从牧场出发，翻越此行第二个海拔4060米的巴拉贡垭口，站在垭口上，碧罗雪山，高黎贡山的壮丽全景尽收眼底。一路下降至白汉洛村，村中一座藏汉建筑赫然出现在眼前，这就是著名的白汉洛天主教堂，这座建于上个世纪末的教堂，是法国传教士在滇西北怒江流域建立的第一座教堂，最后徒步至迪麻洛村，完成本回碧罗雪山穿越之行。
徒步: 20公里, 累计爬升900米
用餐: 营地早餐(含)，午餐:简易路餐(含)，晚餐:庆功宴(含)
住宿: 迪麻洛村民宿客栈，双人标准间
第六天 (8.21)
迪麻洛--茶拉传统村落--贡当神山观景台,看怒江U型弯--雾里村茶马古道--香格里拉
告别迪麻洛村，今天放松下，包车游览怒江边已被G219国道覆盖的丙中洛茶马古道残留后，经德贡公路，G214国道，返程香格里拉。
车程: 280km(车行6-7小时)
用餐: 早餐(客栈含)，午餐:合菜(含)，晚餐:合菜(含)
住宿: 独克宗古城精品酒店，双人标准间
第七天 (8.22)
香格里拉解散
行程最后一天，依据个人的航班时间，可请酒店代为送行香格里拉(迪庆)机场，结束此回横断山区行程。
用餐: 早餐(含)
